Yo RONALD ROMERO soy un estudiante de la
I.E.SANTANDER y les venga a explicar por qué son importantes los deportes y
cuál es el deporte favorito de los estudiantes de la I.E.SANTANDER.
¿QUE SON LOS DEPORTES?
El deporte es
una actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que puede
mejorar la condijo física de quien lo practica, y además tiene propiedades que
lo diferencian del juego.
¿POR QUE SON IMPORTANTES LOS DEPORTES?
Entendido que el
deporte es importante para el desarrollo físico y mental de las personas,
especialmente en el desarrollo de los niños, la práctica de deporte es uno de
los pilares para una vida saludable a cualquier edad.
Ya sea saliendo
a correr o jugando un partido de futbol con los amigos, practicar algún deporte
te hará estar más sano y más feliz gracias a los beneficios de la actividad
física.
El deporte es
una excelente forma de actividad física con la que lo pasaras bien y podrás
conseguir objetivos tales como desarrollo muscular, pérdida de peso o reducción
de grasas. El deporte también beneficia la regulación hormonal y el refuerzo
del sistema inmunológico además de contribuir a un adecuado descanso y a
reducir la fatiga.
Los beneficios
del deporte no son solo físicos, sino que también afectan a la salud mental,
reduciendo la aparición de depresión y el estrés, mejorando la autoestima e,
incluso, las relaciones sociales, cuando se practican deportes de equipo. En
conclusión ¡Hacer deporte te hace feliz!
LOS DEPORTES FAVORITOS DE LOS ESTUDIANTES
La mayoría de estudiantes practican un deporte así sea futbol, básquetbol, voleibol, etc.
En la encuesta que realice la mayoría de estudiantes les gusta más
el futbol que otros deportes, por qué?.
Pues por el motivo que los espacios de los demás deportes están muy
deteriorados y no se puede jugar.
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